[VIDEO] Cara Tun Dr Mahathir Kekal Aktif Dan Sihat Walau Di Usia 96 Tahun!, Pilih Berjalan Kaki Dari Tidur

[VIDEO] Cara Tun Dr Mahathir Kekal Aktif Dan Sihat Walau Di Usia 96 Tahun!, Pilih Berjalan Kaki Dari Tidur

Jasa dan segala khidmt bakti dicurahkan menjadikan Malaysia antara negara disegani ramai.

Ketokohan Tun Dr Mahathir Mohamad menjadi pemimpin selama 22 tahun dalam mentadbir negara amat disanjungi.

Malah beliau juga adalah pemimpin tertua di dunia kerana dilantik Perdana Menteri ketujuh ketika berusia 92 tahun.

Melihat susuk tubuh beliau yang sudah bersara ini, kelihatan masih aktif dan sihat melakukan pelbagai aktiviti.

Tun Dr Mahathir atau lebih mesra dengan panggilan Che Det berkongsi apa yang dilakukan beliau pada usianya kini menerusi paparan video di laman sosial TikTok menggunakan akaun @chedetofficial.

Dalam video berdurasi satu minit tujuh saat itu, beliau berkongsi salah satu aktiviti yang dilakukannya ialah berjalan kaki.

Video: https://www.tiktok.com/@chedetofficial/video/7015866852878470426

Selain itu, bekas Perdana Menteri Malaysia keempat dan ketujuh itu juga turut menyentuh aspek berkaitan keupayaan otak apabila memasuki peringkat berusia.

Beliau menggalakkan aktiviti-aktiviti yang boleh mengaktifkan otak.

Terdahulu, Dr Mahathir juga pernah berkongsi bahawa beliau sentiasa sihat dengan tidak makan secara berlebihan.

Katanya, makanlah untuk hidup bukan hidup untuk makan. Malah beliau masih mengingati nasihat ibunya untuk berhenti makan apabila merasakan sesuatu makanan itu sedap.

Rahsia Tun M kekal sihat di usia 96 tahun. Semoga diberikan kesihatan berpanjangan tun!

Sumber: rapi

Dah Baca, Jangan Lupa Like, Komen Dan Share Ya. Terima Kasih

Jangan Lupa Juga Untuk Follow Kami Di Mimbarraudhah

Leave a Comment

error: Content is protected !!